Le magnésium, souvent surnommé « le sel de la vitalité », est un minéral essentiel impliqué dans plus de 300 réactions biochimiques de l’organisme. Il favorise la production d’énergie au niveau cellulaire (ATP), régule la contraction musculaire, maintient l’équilibre électrolytique, soutient la formation osseuse et participe à la synthèse des protéines. Sa complémentarité avec le…Continue reading Comment détecter un manque de magnésium ?

Concernant 16,3 % des Français âgés de plus de 60 ans, la perte d’autonomie n’a rien d’une fatalité. En effet, il existe de nombreuses solutions pour les personnes âgées en situation de dépendance. Parmi elles, on peut évoquer la maison de retraite, qui offre de nombreux avantages : des soins, des prestations en tous genres, un…Continue reading Pourquoi partir en maison de retraite en cas de perte d’autonomie ?

Une greffe de cheveux est une intervention chirurgicale au cours de laquelle des cheveux sont prélevés sur une zone du cuir chevelu non affectée par la calvitie et greffés sur la zone affectée du cuir chevelu. C’est quoi une greffe de cheveux ? La greffe de cheveux offre une solution permanente de restauration des cheveux pour…Continue reading Qu’est-ce qu’une greffe de cheveux ?

Une personne âgée a besoin de 6 à 7 heures de sommeil par nuit, 8 heures pour un adulte et environ 10 à 12 heures pour un enfant. Mais bien sûr, tout dépend de chacun étant donné que chacun est unique. Un manque de sommeil ralentit la croissance chez l’enfant. Aussi, il aura du mal…Continue reading Prendre des gummies pour mieux dormir